텐바디3595 무결점 피부 만들기! 겨울철 건조한 피부 탈출 방법 추운 겨울철에는 피부가 여러 자극에 영향을 받습니다. 온도는 계속 내려가고, 실내 공기를 환기시키는 일은 더욱 어려워집니다. 난방이나 히터 등의 영향으로 피부는 건조한 환경에 지속적으로 노출되는데요. 겨울철 건조할 수 있는 피부를 예방 및 탈출하려면, 지속적인 수분 공급과 함께 샤워 시간을 줄이고, 보습 제품을 바르는 등의 생활 습관 변화도 필요합니다. 또한, 체내 수분을 가져가는 술이나 카페인 섭취를 줄이는 것도 도움이 되겠죠. 이와 함께 건조한 피부에 활력을 주는 방법을 소개합니다. 겨울철 건조한 피부 탈출 꿀팁 4가지 1. 올리브 오일 활용하기 올리브 오일에는 산화방지제와 지방산이 함유되어 있어 건조한 피부를 촉촉하게 만들 수 있습니다. 1) 샤워 전 건조한 피부에 올리브 오일을 골고루 발라주는 것.. 2016. 11. 3. 꿀잠을 원해? 숙면을 위한 준비 자세 3가지 때때로 긴 하루의 긴장을 풀기 어려운 밤이 있습니다. 그리고 이 때문에 우리는 잠을 뒤척거리게 되고, 다음 날 엄청난 피로를 경험하게 되죠. 다행히도, 하루의 긴장을 완전하게 풀고 숙면을 취할 수 있는 방법이 존재합니다. 침대 위에서 요가 자세를 연습하는 것이 그 중 한 방법인데요. 숙면을 취할 수 있는 요가 자세를 참고해보세요. 도움이 되셨으면 ♡ 버튼을 클릭해주세요! 2016. 10. 27. 등살과 헤어질 시간! 등살 제거하는 방법 5가지 몸매 라인을 완성시키기 위해서는 등살 제거는 필수겠죠! 나만의 멋진 S라인을 가지기 위한 등살을 제거하는 방법 5가지를 소개합니다. 등살 제거 운동은 지방을 태우고, 근육을 생성시키므로 멋진 몸매를 가질 수 있는 지름길입니다. 꾸준한 관리로 뒷태에 자신감을 가져보세요! 도움이 되셨으면 ♡ 버튼을 클릭해주세요! 2016. 10. 27. 테니스공으로 뭉친 근육 풀어주는 방법 5가지 테니스공 마사지을 한번만 해본 사람은 없을 정도로, 한번 빠지면 중독되기 쉬운 마사지 방법 중 하나입니다. 어디서나 쉽게 구할 수 있는 테니스공으로 신체 곳곳의 뭉친 근육을 풀어주고, 통증을 해소시킬 수 있는데요. 테니스공을 이용한 뭉친 근육 풀어주는 방법 5가지를 소개합니다. 도움이 되셨으면 ♡ 버튼을 클릭해주세요! 2016. 10. 27. 이전 1 ··· 895 896 897 898 899 다음
