텐바디3595 전자레인지에 절대 넣으면 안되는 7가지 전자레인지는 생활 필수품 중 하나로, 바쁘게 생활하는 사람에게 없어서는 안되는 제품입니다. 하지만 빠르고 간편한 전자레인지를 아무 생각 없이 사용했다가는 위험한 상황에 처할 수도 있는데요. 아래 전자레인지에 절대 넣으면 안되는 7가지를 확인해보세요~! 전자레인지에 절대 넣으면 안되는 7가지 1. 테이크 아웃 용기 테이크 아웃 용기 때문에 주방이 불에 탈 수도 있습니다. 많은 사람들이 비슷한 실수를 빈번하게 저지르고 있는데요. 테이크 아웃 용기들은 전자레인지에 넣었을 때 스파크가 발생할 수 있고, 굉장히 큰 사고로 이어질 수도 있습니다. 2. 종이 봉투 종이 봉투나 비닐 봉지 등은 전자레인지에서 절대 사용하면 안될 품목인데요. 위생적이지 않으며 화재를 유발할 수 있고, 유독 가스를 방출 할 수 있기 때문입.. 2017. 2. 21. 늦겨울에도 건강 챙기기! 겨울철 음식 섭취 방법 겨울철에는 다른 계절보다 음식 섭취에 조금 더 신경을 써야 하는데요. 늦겨울이지만 따뜻한 봄이 오기 전까지는 건강 관리를 게을리해서는 안되겠죠. 겨울철에 꼭 필요한 음식 섭취 방법을 확인해보세요~! 늦겨울에도 건강 챙기기! 겨울철 음식 섭취 방법 비타민 D를 위해서 생선을 섭취하세요. 해가 짧아지는 겨울에는 여름에 비해서 더욱 적은 비타민 D를 공급 받는 환경에 놓이는데요. 연어는 비타민 D를 함유하고 있는 몇 안되는 공급원 중 하나입니다. 이를 섭취하면 면역 체계가 증가 되며, 우리의 기분 또한 향상될 수 있음이 과학적으로 입증 되었는데요. 연어에는 다량의 오메가 3 지방산을 함유하고 있어서 심장과 정신 건강에도 좋습니다. 식탁 위의 음식 색깔을 다채롭게 하세요. 우리 몸을 감염으로부터 예방하기 위해서.. 2017. 2. 20. 체중 감량을 위한 저녁 식사 방법 5가지 다이어트를 계획하고 있거나 체중 감량을 진행하고 있다면 저녁 식사를 어떻게 먹을 것인지 생각하는 것이 중요한데요. 아침이나 점심에 비해 체중의 변화와 가장 연관성 있는 저녁 시간은 흔히 다이어트의 골든 타임이라고 할 수 있습니다. 체중 감량을 위해서 저녁 식사를 어떻게 해야 하는지 아래 내용을 확인해보세요~! 체중 감량을 위한 저녁 식사 방법 5가지 1. 작은 접시를 사용하기 저녁 식사 시간에 아침이나 점심 식사와 같은 크기의 접시를 사용하거나 큰 접시를 사용한다면 작은 접시로 바꿀 필요성이 있습니다. 이러한 변화는 체중 감량에 도움을 줄 수 있는데요. 저녁을 섭취한 후, 운동을 할 것이 아니라면, 하루의 마지막 식사인 저녁을 다량으로 섭취할 이유가 없기 때문입니다. 또한, 사람의 신체활동은 저녁에 소강.. 2017. 2. 19. 만성 피로를 가지고 있을 때 나타나는 징후 5가지 현대인들의 흔한 질병 중 하나인 만성 피로는 떼레야 뗄 수 없는 고질병 중 하나로 자리 잡고 있습니다. 잦은 음주, 과다한 업무, 스트레스 등으로 신체에 무리가 지속적으로 가해지고, 피로가 쌓이면 만성 피로에 시달릴 수 있는데요. 자신이 만성 피로에 시달리고 있는지 아래 징후를 확인해보세요~! 만성 피로를 가지고 있을 때 나타나는 징후 5가지 1. 단순히 지친 것 이상임을 느낄 때 아무리 직장에서 바쁜 하루를 보냈다고 하더라도, 집에서 편안하게 휴식을 취하고 나면 다시 기운이 생겨나는 것이 정상입니다. 그러나 만성 피로는 단순한 피로감에서 그치는 것이 아닙니다. 만성 피로는 직장이나 학교에서 하루종일 지쳐 있으면서 업무나 사교적인 행위를 전혀 할 수 없을 정도로 고갈된 상태와 같습니다. 2. 잠들 수 없.. 2017. 2. 18. 이전 1 ··· 860 861 862 863 864 865 866 ··· 899 다음
