몸 속 독소를 제거하는 간단한 방법 5가지
해독의 목적은 우리 몸에서 독성 물질을 제거하는 것인데요. 물을 마실 때 레몬, 생강, 심황, 녹차, 사과 식초 등의 식품을 곁들이면, 몸 속 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 그리고 적절한 해독은 팽만감 해소, 염증 감소, 피부 관리 등 체중 감량에서부터 깨끗한 피부에 이르기까지 다양한 효과로 나타납니다. 몸 속 독소를 제거하는 간단한 방법 5가지 1. 레몬 레몬은 강력한 해독제로써 체내에 독성 물질이 가득 차 있다면 레몬 물이 큰 도움이 됩니다. 소화를 개선하고, 면역 체계를 보강하며, 구취를 없애고, 피부를 밝게 만들며, 체중 감소를 돕는 등의 다양한 효과가 있습니다. 레몬을 자른 후, 물에 즙을 넣거나 조각을 넣어 마시면 좋습니다. 2. 생강 생강은 비타민으로 무장하고 있으며, 위산 역류와 같은..
2017. 4. 30.
